この洗顔料はお肌に優しいですよという広告に「弱酸性」というのをよく耳にしますね。
健康的なお肌は弱酸性であり、そのお肌と同じ弱酸性で洗うことで肌に負担をかけないということですが、そもそもなぜお肌は弱酸性なのでしょう。

その理由は、以下のことが挙げられます。

1,お肌は外部の刺激から肌を守る為に皮脂を出していて、その皮脂から弱酸性の「脂肪酸」と言われる成分が生成されます。
2,お肌を弱酸性に保つことで、雑菌やウイルスが皮膚の上で繁殖しないように守ってくれています。

固形石鹸は弱アルカリ性が多く、弱酸性であるお肌の皮脂と馴染みが良いと言われたいます。弱アルカリ性の成分が皮脂と混ざり合うことで汚れを落とすという考え方ですが、皮脂汚れがしっかり落ちる分お肌には負担がかかります。
その為、弱酸性の洗顔料はお肌の皮脂を落とし過ぎず、優しく洗ってくれるので肌に優しいと言われています。

しっかり洗い上げる弱アルカリ性の固形石鹸と、マイルドな洗い心地の弱酸性洗顔料はどちらがお肌にいいのでしょう。
結論はどちらがいいとかではなく、肌の状態に合わせて使用するものを選択するのがいいと言われています。
汚れが気になり皮脂をしっかり落としたい方は、弱アルカリ性の性質をもつ固形石鹸でしっかり洗い、乾燥肌で皮脂がそこまで出ない方は弱酸性の洗顔料で洗うのがお勧めです。

朝の洗顔には洗顔料を使うべきか、水洗いで十分かなど、洗顔方法には様々な意見があります。
私自身、どの洗顔がベストなのか今でもこれといったものが決まらず考えています。
大切なのは情報に左右され過ぎないで、お肌の状態を観察しながら、今のお肌にとって一番ベストな洗顔をご自身で選択していくことだと考えます。