冬の脱水対策
寒さが益々厳しくなってきましたね。 冬場は汗をかくことが少ないため、夏のように「
カテゴリー: お水のお話
お水を飲むタイミング
一番大事なのが寝る前の一杯。就寝中にはコップ一杯分くらいの汗をかくため、就寝中や
軟水ってどんなお水？
水の「硬度」というのは、含まれているカルシウムとマグネシウムの量で決まります。
身体の水分は何％？
人間の身体は60％前後が水分だと言われています。身体の部分によって水分量の比率が
水とアレルギー
アレルギー疾患というのは免疫機能の誤作動ですので、その根本的な解決には体全体のメ
冬の水分補給こんな飲み方はいかがですか？
寒くなってくると、ミネラルウォーターをそのまま飲むのが気が進まない時もあります。